Entrevista

1.-¿De que manera se puede tener o repercutir una higiene y salud a los sistemas del cuerpo?

R= Haciendo ejercicio físico y salud y teniendo hábitos higiénicos y constantes.

2.-¿De que manera esta relacionada la salud con el ejercicio?

R= La salud es una condición del cuerpo caracterizada por el vigor y vitalidad de un organismo libre de enfermedades, esta asociada con personas que se ejercitan regularmente.

3.-¿Qué tan importante es el ejercicio?

R= El ejercicio regular juega un papel importante en el mejoramiento de la cualidad de vida, así como la prevención de las enfermedades.

4.-¿De que manera repercute en la salud la falta de ejercicio en una persona?

R= La enfermedad es definida como el funcionamiento anormal de una parte del cuerpo. La hipocinesis es una carencia relativa del movimiento, aquellas personas que no realizan ejercicio les puede ocurrir ciertas enfermedades como son: Osteoporosis, Atrofia muscular, perdida de flexibilidad, problemas respiratorios, entre otras.

5.-¿Qué consecuencia trae la inactividad física?

R= Cuando el alimento ingerido es excesivo y sobrepasa lo que el cuerpo necesita para su energía, esta queda depositado en forma de grasa, la inactividad física puede ser una causa de obesidad al igual que un exceso de calorías.

Dra. Leticia Franzoni Itami.